青少年想要预防白癜风发作，就一定要保持良好的饮食习惯以及好的生活规律，并做好皮肤的各项防护工作，这样就能降低白癜风的发病几率。白癜风是一种病因复杂的慢性皮肤疾病，跟生活中多种不良因素的影响，或者是遗传等方面的原因都有关。这种病的发病范围特别广泛，在各个年龄段的人群中都有可能发作，其中青少年的发病率是比较高的。那么白癜风在青少年身上发生需要注意什么?

　　加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

　　避免环境及食品污染对身体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

　　青少年处于身体发育的重要阶段，因此会存在内分泌以及激素水平失调的现象，这对白癜风的发作也有重要的影响。平时一旦出现皮肤长白色斑块等白癜风症状，就要立即去医院就诊并采取治疗，防止白癜风大范围发病以后增加治疗的难度。

　　青少年平时也要注意做好皮肤的日常清洁以及保护工作，另外也要定期去医院进行身体检查，发现患有慢性的皮肤疾病及时采取治疗，这对白癜风的预防发作都有很大的帮助。