白癜风这种疾病发病人群非常广，无论是什么人群都有可能患疾病，尤其是老年人更容易患这疾病，主要是老人抵抗力差，更容易导致免疫力下降，从而诱发白癜风。因此，日常生活中需要做好防范措施，也能减少患疾病，减少带给老人身体健康影响。那么老年人如何预防白癜风的发生呢?

　　忌吃油炸食品。有些老人在早上希望吃比较传统的早餐，如油条、油饼等，但白癜风患者的这个饮食习惯需要改正，因为油炸食品中含有较高的脂肪，对于老年人来说肠胃难以承受，还容易诱发胰腺疾病;而且油炸食品的油都会多次使用，多次使用的油含有较多的致癌物质，常吃油炸食品还有患癌的风险，所以，老年白癜风患者要避免食用油炸食品。

　　补充蛋白质。老年白癜风患者应多补充些蛋白质，患者饮食中的蛋白质占总热量的15%--17%，以优质蛋白质为主，患者可以多吃些豆制品、鸡蛋、瘦肉等，这些食物所含的蛋白质更利于人体的吸收消化，可以补充患者身体所需的营养。

　　养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　预防白癜风要减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。