身上牛皮癣变得好痒怎么办？牛皮癣是皮肤科常见的疾病，当患有牛皮癣时，会出现炎性红色丘疹以及银白色鳞屑，同时还会给患者带来严重的瘙痒感，让患者痛不欲生。那么身上牛皮癣变得好痒怎么办？

　　得了牛皮癣身上会特别的痒，患者需要注意皮肤的保湿情况，可以使用适当的护肤品涂抹，一定要避免皮肤的干燥，在洗澡的时候不要用力过度，减少患处的摩擦，不要使用碱性过大的肥皂，更要少接触洗洁精和洗衣粉。

　　发生皮肤瘙痒时患者一定不要抓挠，使劲搔抓皮肤后反而会瘙痒加重。发痒时可适当拍打，瘙痒症状严重时可以咨询医生，由医生开些止痒的药膏外用，切忌搔抓。牛皮癣患者发生严重的瘙痒，可以使用医用凡士林来涂抹患处，缓解瘙痒。也可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，要在医生的指导下选择药物。不要随意使用含激素的外用药。

　　牛皮癣患者保证体内的水分非常重要，要定时定量喝水，合理饮食，补充身体水分，保证身体营养的吸收。少吃辛辣油腻的食物，多吃具有润燥作用的食物，因为辛辣食物会让体内产生燥火，加重皮肤瘙痒。百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的牛皮癣患者更应多吃。

　　牛皮癣患者居住的房间要保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。牛皮癣患者应该穿着宽松纯棉的衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，以免刺激皮肤加重瘙痒。

　　身上牛皮癣变得好痒怎么办？要想缓解牛皮癣发痒的情况还需要注意个人的饮食情况，要以清淡的食物为主，少吃刺激性的食物，切记千万不要吸烟和饮酒，要注意养成良好的卫生习惯，平时多接触大自然，多学习医学相关知识也是非常重要的。