白癜风是一种受外界因素影响容易传播的疾病。因此，作为一名白斑患者，我们应该清楚地了解白癜风的护理方法，及时远离不利因素，防止疾病的传播，赢得良好的治疗机会，从而尽快摆脱白斑。但是，白癜风的不同部位，护理方法也不同，需要注意方式方法。那么，如何保护脚踝上的白癜风呢?我们来看看。

　　脚踝有白癜风，这些护士应该知道

　　1.冬天不要露脚踝。现在是冬天，又冷，该保暖了，脚踝也不例外。首先，冬天千万不要露脚踝。冷空气容易刺激皮肤，同时暴露的脚踝也容易影响足部的血液流动，从而影响全身的血液流动，所以也期待患者注意。

　　2.合理选择袜子。每个人每天都需要穿袜子，但是因为脚踝白癜风，这个时候不能穿。尤其是冬天，很多人会买一些长袜把脚裸着裹在里面。其实这是真的，但也要分袜子。一般袜子的头是有弹性的，有些袜子冬天会比较紧。穿过之后，脚踝全是伤痕。这对白癜风也是很不好的，疤痕、挤压、摩擦很容易导致白癜风的扩散。所以患者买袜子需要选择羊绒袜，既保暖又懒。另外也要注意皮肤接触空气，不要闷。

　　3、合理泡脚。患上了白癜风疾病，由于白斑是出现在脚踝部位，这时候可以通过泡脚来促进血液循环，提高治疗效果，但是也需要适当，不能过度了。冬季冷的遭不住，泡脚也就成了大家必备的睡前活动。然后天天泡脚可是会影响到白癜风，因此对于白癜风患者而言，不可天天晚上泡脚，隔上一两天比较好。

　　脚踝上白癜风怎么保护?以上是详细介绍。白癜风的传播大多是由于长期的习惯造成的，所以及时的护理和治疗可以减少白癜风的危害。