颈椎病是因颈椎退行性改变引起的。

　　早期颈椎病患者多是颈部僵硬和颈部疼痛，逐渐发展，可能会出现上肢疼痛麻木，如触电一样;或下肢无力，走路踩棉花感，进一步发展可能会出现大小便障碍，甚至截瘫，也就是老百姓说的瘫痪了。

　　对于大多数颈椎病患者来说，保守治疗是明显有效的，仅仅个别发展到严重阶段需要手术干预。

　　目前，生活方式的改变，颈椎病已不单单是中老年人的问题，越来越多的年轻人被冠以颈椎病的帽子。

　　那么，颈椎病有哪些危险因素呢?

　　知道这些危险因素，我们就可以适当的预防，预防颈椎病的发生。

　　如果已发展为颈椎病，干预这些危险因素，也可以延缓颈椎病向严重程度进展。

　　因此，了解颈椎病的危险因素，至关重要。

　　年龄

　　颈椎病是与颈椎间盘退行性改变有关，是人衰老的正常部分。

　　大部分伴随年龄进展的颈椎间盘退行性改变是不会引起症状，但如颈椎间盘在生理退变的基础上，又出现某些诱因，则会导致颈椎间盘的病理性退变，而称为疼痛性椎间盘。

　　年龄这个因素，不可控制。

　　但是能给我们一些警示，也就是，年龄大了，患颈椎病的风险越来越高，很多年轻时候能做的，这个年龄阶段就不能再做了，比如抛铅球或重物。

　　现在，颈椎病的发病年龄越来越年轻化，都跟现在的电脑、手机、Ipad等电子产品的流行和肥宅的年轻人越来越多有直接关系。

　　以前，颈椎病都是中老年的病，那时候看书都是坐着看，没事就多抬头挺胸的向前看。

　　而现在，中老年人也加入电子产品的大军，长时间低头看手机，躺在沙发上、床上看手机、看电视，长时间坐着看电脑等等。

　　在年龄退变的基础上，再加上这些不良的生活方式，出现颈部疼痛和僵硬那是避免不了的，长此以往，慢慢演变就是颈椎病。

　　职业|工作因素

　　从事重复的颈部运动、长时间保持不良姿势或高负荷的高空作业都会给您的颈部带来额外的压力，加重颈椎间盘的退变。

　　现在，工作压力比较大，IT行业、公务员、医生、司机等都是颈椎病高发职业。

　　总不能，为了预防颈椎病，来回换工作吧，关键是实力不允许呀。

　　既往，不能经常换，那就适应它，既来之则安之。

　　那么，怎么在工作中预防或避免颈椎病的发生呢?

　　首先，禁忌长时间伏案工作。

　　搞IT的离不开电脑，那就把电脑摆高，摆致与眼睛同高，则可避免长时间低头看电脑。

　　司机是长时间保持一个姿势，容易引起颈部疲劳，医生，特别外科医生，长时间低头开刀做手术。

　　这些工作方式都是诱发颈椎病的的危险因素。

　　图：理想的坐姿

　　其次，别总想着往前奔跑，低头时间长了，就多望望星空，多抬抬头，多放放风筝，给颈椎一个休息时间。

　　颈部损伤

　　既往有颈部外伤的人，患颈椎病的概率明显增加。

　　最好的预防方式，就是避免颈椎的损伤，特别是颈部肌肉的拉伤，这就需要平时科学锻炼颈部肌肉，尤其是健身时，应循序渐进，避免颈椎损伤。

　　遗传因素

　　有研究表明，颈椎病存在家族聚集现象。

　　也就是说，既往父母都患有颈椎病，随着时间的推移其子女也容易患颈椎病，但不是一定会患，这跟遗传病是有区别的。

　　吸烟

　　多项研究表明，吸烟会加重颈部疼痛，与颈椎病的发生相关。

　　因此，广大的男同胞们及部分少数的女同胞们，赶快戒烟吧。

　　尤其中老年人，本身年龄因素就容易患颈椎病，再加上吸烟，那就是雪上加霜。

　　综上，一个经常吸烟的中老年男性同胞从事出租车职业，其患颈椎病的风险可想而知。