福州中德骨科医院
福州治疗膝关节炎哪家医院比较好
福州中德骨科医院 2021-06-10 18:03:57

  福州治疗膝关节炎哪家医院比较好?骨关节炎是老年人关节致残的主要原因,有的患者可能需要进行人工关节置换术。然而,很多患者在骨关节炎的治疗过程中存在一些认识误区,影响了治疗的效果。下面列出的常见误区,您遇到了几个?

  误区1:爬山爬楼对老年人膝盖有益?

  膝关节的负荷与人的运动和走路姿态有很大的关系。人在走路的时候,膝关节会承担相当于自身体重3倍的负荷,爬山时负荷可升高达到自身体重的4.25倍,上下楼梯时可达到3~6倍②③。爬山的时候,人体的膝盖弯曲,膝关节成80~90度角,此时膝关节还需要负担使身体运动起来的额外重力。如果频繁、长期和过度地爬山、爬楼,会造成关节磨损,加重骨关节炎症状。因此,如果您或您的家人有骨关节炎,建议尽量少进行爬山、爬楼等运动。

  误区2:吃中药能治愈骨关节炎和关节痛?

  骨关节炎是中老年人最常见的慢性退行性骨关节病,是多因素共同作用导致的,包括遗传、代谢、生化和生物力学综合作用。骨关节炎是不断进展的疾病,会引起关节疼痛、功能受限、畸形,甚至造成残疾。

  目前,还没有药物能完全治愈骨关节炎,治疗主要是为了缓解疼痛、抑制炎症、控制疾病进展、保护关节⑤⑥。非甾体抗炎药具有抗炎镇痛的作用,是目前骨关节炎最常用的有效药物⑥。中医治疗可以减轻疼痛症状,缓解关节僵直,具有一定的治疗作用,如推拿、针灸、中药⑦。为了您的健康,建议您不要自行随意使用中药或西药,而是咨询医生,科学地选择适合自己病情的治疗药物。

  误区3:骨关节炎可能是缺钙,补钙就行?

  骨关节炎患者的疾病状态与慢性炎症密切相关,而与是否补钙没有直接的关系。骨关节炎患者的炎症因子水平高于常人,炎症因子水平越高,骨关节炎患者的软骨损伤也越厉害⑧⑨。炎症反应会使骨关节炎患者的疼痛程度升高,出现病情进展的风险也更高 ⑩。

  既然骨关节炎不是缺钙惹的祸,那还要补钙吗?当人步入老年,骨的吸收大于骨的形成,而且饮食摄入的钙降低、体内活性维生素D生成减少、肠道对钙的吸收也比年轻时降低。为了减少与年龄增加相关的骨丢失,需要加强钙的补充。缺钙是导致骨质疏松症的一个主要原因,补钙对防治骨质疏松有一定的疗效⑪。因此,骨关节炎患者如果有合并骨质疏松,建议在专业镇痛抗炎(例如使用非甾体类抗炎药)、保护关节的治疗基础上,可以适当补钙,具体补钙剂型与剂量建议咨询医生或临床营养师。另外,骨关节炎患者还可以选用氨基葡萄糖,防止软骨退化⑤。

  误区4:大量运动能“磨“掉骨刺?

  骨刺,就是医学上经常提到的骨质增生,多见于膝关节和跟骨。

  功能锻炼可保证肌肉和关节周围组织血液循环旺盛,有足够的能量来源和贮备,加快代谢产物的排出,促进损伤组织的修复。通过改善血液循环、促进肿胀消退,可以防止粘连和肌肉萎缩,还可使周围的软组织尽快地适应骨刺引起的局部刺激,从而减少疼痛。但老年人应注意避免长期过度的运动,长期过度的运动会使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,从而加重骨刺对周围组织的损伤。锻炼应适度、适量、循序渐进、坚持不懈⑫。

  误区5:打太极能修身养性,锻炼关节?

  太极拳运动是一项很受欢迎的健身项目,既可以健身,又可以调心养性,无论对于脏腑经络还是筋骨肌肉都非常有益。然而,对于有膝骨关节炎的患者来说,打太极拳却需要谨慎,因为长时间半蹲打太极拳会造成膝关节疼痛,并造成髌股关节承受过度负荷。因此,如果您有膝关节疾病,特别是髌股关节疾病,建议不要练习太极拳,改成其他运动类型,包括游泳或蹬车等。运动前,要做好充分的热身准备活动,并加强膝关节周围肌肉力量和膝关节控制练习 ⑬。

  误区6:得了骨关节炎以后不能运动?

  正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。骨关节炎患者体育锻炼要选择与自己身体相适应的方法,要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损。可酌情选择散步、慢跑、骑自行车、游泳、仰卧直腿抬高或抗阻力训练等关节负荷较轻的运动,以及不负重关节的屈伸活动。也可以利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或者其他辅助设施来辅助关节运动 ①。

  福州治疗膝关节炎哪家医院比较好?在福州治疗膝关节炎可以到福州中德骨科医院就诊,该医院是一家以骨科、手足显微外科、疼痛科、医学康复科技术为核心、中西并举,集教学、科研、康复、保健于一体的现代化骨科专科医院,系浙商投资创办,是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1亿多元人民币,建筑面积近1.5万平方米,设置床位近200张,先后获评省医保、市医保、工伤保险定点医疗机构。

  福州中德骨科医院组建了一支由教授、硕博士生导师、国务院特殊津贴专家领衔的高素质医疗团队,拥有覆盖北京、上海、广州等全国知名三甲医院“百名专家资源库”,通过互联网医院平台,实现定期巡诊、远程会诊、预约手术等多学科深度融合,将保守治疗方法及高新微创技术相结合,并成熟开展各类高难度大手术。不仅精通高清椎间孔镜、关节镜,切吸、射频、针刀、臭氧等骨科微创技术,更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指(趾)再植、人工髋关节膝关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰,为每位患者量身定制个性化方案,全面保障诊疗的安全与疗效。


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