看膝关节炎去福州哪一家好?关节炎给老年人造成的危害比较大，尤其是老年人患有骨关节炎的几率会比较高。为了能够避免老年人出现骨关节炎，一定要趁早的接受检查和治疗，那膝关节炎该如何治疗呢?

　　老年退行性膝关节炎如何治疗比较好?

　　骨性关节炎早期，一般经休息、治疗，症状能够缓解;晚期则可行人工关节置换术或截骨术，以改善关节功能。

　　骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，是由于诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，多发生于中老年人群。

　　本病主要的治疗是防止软骨进一步磨损，可通过减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。根据患者的病情可采用理疗、器具、锻炼、药物治疗、关节置换等治疗方法。

　　其中消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但应在慎重使用且不宜长期服用。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的进展。早期也可以通过关节镜手术，对关节腔进行清理，达到缓解症状、改善功能的目的。

　　对于晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，可行人工关节置换术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量。

　　老年人退行性骨性关节炎如何预防?

　　1、避免背、扛重物

　　避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。不要服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　2、减轻体重

　　肥胖人群患骨关节炎比其他人明显多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。

　　3、改变不合理的运动方式

　　太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。

　　4、避免关节受伤

　　注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加大负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

　　老年人骨性关节炎的日常护理方法

　　膝骨性关节炎可以采取饮食、运动、环境等多方面因素同步进行护理。

　　在潮湿的环境中很长一段时间，可以让大量的病原菌生长，必须注意卫生、保持居住环境的通风、防潮温暖的工作，也要避免接触某些化学物质和紫外线。因为不良环境对身体能产生免疫作用，从而诱发关节炎的发生。

　　饮食护理方面，患者应多吃含蛋白质、钙、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、鸡蛋等。为了补充蛋白质、钙，预防骨质疏松，促进软骨的生长和关节的润滑液，补充雌激素，改善骨骼、关节的钙代谢，减轻关节炎的症状。尽量避免肥胖。

　　适当的运动有助于远离疾病。盘腿坐着不利于关节的保养。可以通过慢跑来保持关节，当脚着地时不应该太硬。跑步时，让脚掌前半部分先着地，以防膝盖受伤。

　　看膝关节炎去福州哪一家好?福州中德骨科医院专家提醒您，关节疼痛不要忍，早发现 早治疗!您如果出现了膝关节疼痛不适症状，不要忍着，建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。早发现，早治疗，可以将疾病控制在初期，不使其继续发展，将其对生活的影响降低到小程度。相反，如果任其发展到晚期，造成关节疼痛反复加重，关节结构破坏畸形，严重影响生活质量了，直至完全丧失行走能力，就得不偿失了。