膝关节炎福州哪个医院治疗好?不少膝关节炎患者在经过治疗后，关节疼痛症状有明显改善，可还没有过一段时间，关机又开始疼痛，这说明膝关节炎复发了。膝关节炎的治疗很重要，日常预防也是十分重要，还请大家花点时间往下看。

　　关节炎多出现在上了年纪的人身上，而该疾病治疗难度大，就算好转也要护理工作做好，防止疾病再次来袭，相比其他普通疾病来说关节炎症复发风险大，需正确治疗，对症用药，疾病改善后也要从多方面入手来护理身体。

　　如何防止疾病复发?

　　1、正确进行康复锻炼

　　避免关节炎复发，在护理的过程中可应该运动方法恰当。很多人知道关节功能降低，在控制疾病后康复锻炼有必要，但康复锻炼方法不恰当，强度过大，活动时间长，关节同样会负担加重。想要让其负担减轻，应该持续渐进，慢慢增加强度，才能让关节保持功能正常。

　　2、重视保暖

　　天气变化时注重保暖，避免寒冷刺激，是减轻关节负担的方式。有部分人面对天气的变化毫不在意，秋冬季节还将肢体裸露在外面，寒冷刺激会让血管收缩，肌肉痉挛，局部的循环无法保持良好，关节炎引发的疼痛会越发严重。此时应该选择有保暖性的衣物来保护肢体，局部循环良好的情况下疾病才不容易复发或者加重。

　　3、控制好体重

　　在关节保养的过程中可要控制好体重，现在体重超标的人越来越多，面对肥胖没有采取合理的方式去减肥，如果是出现在膝关节部位的病变，越肥胖的人膝关节承受的压力越大，会加速关节的磨损，退行性变，后续关节炎症很难控制。如果可以认真减肥，减少高热量食物获取，适当进行体育锻炼，体重才能稳定。

　　4、补充营养

　　关节保持功能良好需营养满足需求，对于正处于康复期间的患者来说护理过程中可不要过度控制饮食。有部分人害怕肥胖就单纯吃素，而人体需要的营养提供量少，不利于关节修复，蛋白质、维生素、微量元素、矿物质要满足需求，三餐规律饮食外荤素搭配恰当，才能避免某些营养缺乏。

　　5、配合治疗

　　降低关节炎复发，要做好的事情为积极配合治疗，在护理过程中如需用药，应该牢记相关原则，按时服用药物改善病情。另外，需配合理疗来控制疾病发展，也得按时进行，否则病根没有根除，疾病治疗效果不明确，复发的风险大。

　　膝关节炎福州哪个医院治疗好?福州中德骨科医院疼痛科主任黄志和副主任医师表示，关节疼痛不要忍，早发现 早治疗!您如果出现了膝关节疼痛不适症状，不要忍着，建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。早发现，早治疗，可以将疾病控制在初期，不使其继续发展，将其对生活的影响降低到小程度。相反，如果任其发展到晚期，造成关节疼痛反复加重，关节结构破坏畸形，严重影响生活质量了，直至完全丧失行走能力，就得不偿失了。