看半月板损伤福州那家医院好点?很多人都不知道自己得了半月板损伤，去医院检查以后才发现，为此就有很多的疑问。也有一部分人觉得半月板损伤并不是大的问题，休整上几个月就好了。到底关于半月板损伤的这些说法是正确还是错误的，很多人都想知道，接下来就让我们一起来了解一下。

　　半月板损伤会有什么表现?

　　1.疼痛

　　外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧。随着时间的延续，疼痛将逐渐减轻，并集中在局部。在活动时疼痛加重，但不如以前剧烈。

　　2.肿胀

　　受伤当时或几小时后，患者可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血。皮下淤血是由于韧带受损伤，发生了出血的结果。肿胀是由于损伤使滑液分泌增加、渗出增多，从而发生了关节内的积液所致。

　　3.响声

　　在活动时有膝关节内的响声，多因破裂的半月板在膝关节活动时与胫骨、股骨发生异常的摩擦和弹动而产生。

　　4.交锁现象

　　在膝关节的伸屈活动时，常有突然“卡住”致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。

　　半月板损伤应该怎样治疗?

　　半月板损伤如果非常轻微，可以先进行保守的治疗，也就是说先固定修复，然后多加休息，适当地进行针对性的锻炼，改善不适症状，恢复运动能力。如果损伤比较严重了，达到了半月板撕裂的程度，这个时候就必须得通过手术的方式进行治疗了，不然问题会变得越来越严重。

　　如果是因为退变性损伤导致的半月板损伤，恢复起来比较困难，要在生活中做好相关的康复训练，慢慢地把病情控制住，不要让它更严重

　　半月板损伤患者怎样做好护理?

　　半月板损伤患者建议采取仰卧位的睡姿，而且睡觉时，建议要往膝关节的后侧，也就是腘窝，垫小枕头，使膝关节保持半屈曲的位置，这样会使半月板所承受的压力达到较小，在此时可以给半月板的恢复起到较大的帮助。半月板损伤的患者，建议尽量不要采取侧卧位、俯卧位。

　　在这两个体位时，会对半月板造成一定的挤压。同时在治疗的过程中不要进行运动，在这方面不要逞强要休息，即使运动也不要是高强度的运动，要进行康复训练。

　　看半月板损伤福州那家医院好点?福州中德骨科医院骨科专家提醒广大半月板损伤患者，在治疗结束以后，运动上也要循序渐进，在运动之前做好充分的准备工作活动活动关节，不要让自己的关节再次受伤。在寒冷天气时更要做好保暖工作，如带护膝等。