当脸上长了一块白斑，要及时去正规专科医院诊断，确诊为白癜风后再采取相应的治疗。一般白点受刺激后容易扩散。如果脸上出现白斑，患者首先要思考自己的生活中护理是否到位，消除白斑的方法是否适合自己的病情。只有综合治疗白癜风才会有明显的恢复效果。那么，如何预防面部白癜风复发呢?

　　一，调整精神，稳定情绪

　　保持开放的心态，避免焦虑、悲伤、沉思、悲伤、愤怒等不良情绪的刺激，保持自己良好的心态。劳逸结合，避免过度劳累。

　　二，调整饮食，制定合理的禁忌

　　1.多吃坚果(银杏、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2.不吃海鲜，不喝酒。白癜风因吃鱼和饮酒而发生、复发或恶化并不少见。一些常见的患者，因为不能严格戒酒或戒海鲜，经过长期治疗也无法控制病情。

　　3.避免过量摄入维生素C，不吃或多吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橙子等。

　　4.不要吃辛辣的食物。

　　5.孩子要改变偏食的习惯。

　　三，保护皮肤免受伤害(机械、物理、化学)

　　1.衣服要宽大合身，尤其是内衣，内衣和胸罩不能太紧，腰带要宽松。临床上，乳房、腰部和腹股沟下方的白斑往往是由局部压迫引起的。内衣内裤尽量用纯棉，不要穿化纤。

　　2.避免创伤、摩擦和压迫。洗澡的时候不要用力搓。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　广州白斑病医院建议白癜风患者在对疾病进行治疗之前，一定要弄清症状有哪些，然后根据症状选择适合自己的治疗方法，这样才能够有效的摆脱皮肤上的白斑。