白癜风是一种常见的皮肤病，对患者的正常工作、学习和生活有很大影响。如果患者得不到及时有效的治疗，也会导致病情的加重和白斑的扩散，而背部是白癜风的多发部位之一。那么，如何治疗和护理背部白癜风呢?

　　1.养成良好的生活习惯。

　　饮食是调节人的疾病的关键。所谓三分治七分养，就是通过饮食的调理，促进身体疾病的恢复。但是生活中的人经常暴饮暴食，喜欢辛辣刺激的食物和富含维生素C的食物，导致出现白斑，所以这些食物需要禁忌。

　　2.放松，缓解压力。

　　临床白癜风的主要原因是长期的情绪紧张和巨大的精神压力，导致中枢神经系统激素分泌的变化。此外，随着社会经济的发展，广大朋友生活工作压力大，更容易导致白斑的出现。所以平时要注意劳逸结合，不要加班熬夜。

　　3.提高免疫力。

　　如何做好背部白癜风的护理?专家指出，免疫力水平是导致白癜风的关键因素，因此人们需要多进行体育锻炼，适当参加一些户外活动，这不仅可以提高自身免疫力，还可以改善心态。

　　小贴士:通过以上介绍，我们了解了背部白癜风的护理方法，希望能帮助大家了解一下。很多白癜风患者在治疗上花了很多钱后有放弃的想法，这是错误的。白癜风患者一定要树立长期治疗的观念，在医生的指导下科学治疗，争取早日康复。