邯郸男性生殖科哪个医院好？龟头是男人非常敏感的部分。男性在性交过程中的射精是由龟头的某些刺激引起的。但是龟头的敏感性也因人而异。有些人对龟头的敏感性较低，只有一点点发痒。但是有些人非常敏感，甚至到一触即射的程度。这种情况就是病态的，也就是人们常说的早泄，这就需要及时去正规医院就诊。

　　今天邯郸燕赵中医院就来介绍一下如何治疗早泄并降低龟头敏感性：

　　1.尝试将包皮向上调露出整个头部，当然，只是开始将其调高。过一会儿，包皮会自动翻过来，只要感觉到包皮翻过去然后再次调高就行。重复进行此操作，直到包皮完全翻起并成形。如果包皮过长且无法成形，就应该考虑去医院进行包皮环切术。

　　2.睡觉实际上是锻炼阴茎的好机会，尤其是裸睡，有一种不受束缚的自由愉悦感，它可以使阴茎处于完全放松的状态，并且在睡眠中无意识地勃起也是会使阴茎在睡眠中运动。

　　3.尽量穿宽松的内裤，以使阴茎在平时不断摩擦。刚开始可能会感到发痒，并且龟头的敏感性会随着时间的推移逐渐降低。

　　4.通常，可以主动摩擦阴茎头以降低其敏感性。具体方法是用左手将包皮紧紧握在阴茎的背面，用右手擦拭阴茎的头部，然后将食指和拇指弯曲成一个环，以擦拭龟头。这种方法半个月可以大大降低龟头的敏感性！

　　邯郸燕赵中医男科医生温馨小提示：龟头敏感的男人还需要注意睡眠质量，减少不良习惯，例如熬夜。多运动，增强体魄。注意私人卫生以及每天保持生殖器清洁。尽量少穿紧身裤，穿纯棉内衣。也可以通过饮食补肾，以增强男性性功能。希望每个男性朋友都可以有效缓解龟头敏感问