秋季白癜风饮食上“多”与“少“的平衡之道你get到了吗?治好白癜风其实是一件非常有挑战的事情，我们一定要专业地科学地去对其进行治疗。特别是在我们每天的一日三餐上，一定要有健康饮食的意识。现在已经是入秋了，更需要饮食上的进补调节我们的身体以适应这种气候的变化。

　　1、多主少副

　　即多吃主食，少吃副食。夏秋之际，气温变化反复无常。人体免疫力和防御功能极易下降，容易诱发一些常见的疾病。此时可以多吃些主食。除此之外，还应该注重调养脾胃，吃些容易消化的主食，可以很好地保护肠胃。

　　2、多菜少果

　　以养肝为主，蔬菜含有丰富的纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它。蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。若缺少它，肝脏代谢就会变差。在此，少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃。生活中白癜风患者要少吃或者不吃富含维生素C的水果。

　　3、多奶少肉

　　即多喝奶类，少吃肉类。牛奶营养丰富，多喝牛奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，对白癜风患者病情康复有益。肉类胆固醇含量比较高，生活中要注意适量。吃多了，容易发胖。诱发“三高”等富贵病。

　　4、多水少油

　　秋季气候干燥，身体水分流失加剧。皮肤容易干燥起皮，于白癜风患者而言是非常不利的。另外，干燥上火容易导致头痛、便秘等症状。而预防缓解这些症状最简单的方法就是多喝水，每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

　　5、多彩少单

　　即多吃五颜六色的食物，少吃口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱白、辣;脾爱黄、甜。在日常饮食中，应当照顾到各个脏器的爱好，让身体动态平衡。

　　正所谓：“病从口入”，这是很有道理的，健康的饮食对于维持身体健康来说非常重要，特别是对于白癜风患者而言，饮食健康对于病情的恢复而言其重要性当然是不可小视的。我们要尽可能避免这些有可能会对白斑造成影响的不利因素，这样的话才能更快地恢复健康。