前列腺炎要怎样预防呢?前列腺炎是常见的男科疾病，不少男性朋友都会被前列腺炎困扰，前列腺炎常见腰疼、尿不尽、夜尿频多等症状，会影响到男性朋友们的正常生活。那么要如何预防前列腺炎呢?

　　前列腺炎会给男性带来哪些危害?

　　影响性功能：导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

　　易引起感染：人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

　　传染配偶引起妇科炎症：前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。

　　导致内分泌失调：引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

　　男性怎样预防前列腺炎?

　　1、白领一族的朋友们尤其要避免长时间的久坐和憋尿。由于工作原因，白领上班长时间的久坐很容易使自身体内的代谢物产生堆积，阻碍了血液循环流动，使得前列腺腺管发生阻塞，腺液的排泄出现问题，最终会诱发前列腺炎。如果实在不可避免要长时间久坐，最好选择一个舒适的久坐方式，比如说经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下。

　　2、司机朋友及开车的人们不要只顾行车，结果导致坐太久压迫膀胱，刺激膀胱炎症的发作。要适量的饮用一些水，尽可能多的进行排尿。

　　3、要养成自己良好的生活习惯。做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，生活作息要有规律，不要经常熬夜。夫妻之事要节制。建议多食用一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。

　　温馨提示：通过以上关于男性预防前列腺炎的措施的介绍，为了男性的身体健康，建议广大男性朋友一定要在生活中提前做好这些预防措施。