睾丸炎是一种生活中常见的疾病，对男性朋友的健康和日常生活有着很大的影响。因此，存在睾丸现象的一定要及时进行治疗。那么，平时我们可以需要注意什么?下面是针对这个问题的相关介绍，一起来看看下面的介绍吧。详细介绍如下：

　　1、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　2、在日常生活中的一定有规律，早睡早起，保证好的睡眠质量，要每天多喝水，保证水分充足的摄入量，饮食搭配要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，才能保持大便的通畅。

　　3、避免过度的疲劳。男性患有了睾丸炎，尤其急性睾丸炎后，往往会出现明显的发热、畏寒以及恶心、呕吐表现。患病期间，男性朋友要注意要避免过度的疲劳，最卧床休息。

　　4、预防生殖感染疾病.睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

　　5、注意休息：有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服，需要及早就诊检查。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　6、注意减轻疼痛。男性睾丸炎容易造成过往肿胀疼痛。所以日常行走的时候，男性患者用布制托带托起自己的阴囊，而且尽量的避免阴囊悬垂。

　　温馨提醒：以上是关于男性睾丸炎的相关介绍，通过以上的介绍，希望可以帮助大家早日远离该疾病。男性朋友要养良好的生活习惯，平时注意体育锻炼，提高自身的免疫力。若是发现睾丸炎现象，一定要及时治疗，避免拖延。祝大家健康。