“瘙痒挠不尽，春风吹又生”，痒是一种令人十分不快的感觉，只有抓挠能够提供片刻的舒缓，但是越挠越让人感觉“欲罢不能”，最后导致病情更加严重了。瘙痒作为银屑病最主要的症状之一，严重影响着患者的生活质量，石家庄银屑病患者如何正确止痒呢?石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任为我们介绍了3个止痒小秘诀。

　　秘诀1：拍打，如果真的瘙痒难耐，可以尝试拍打病患处，起震荡止痒的效果，但切记一定要轻拍。

　　秘诀2：冷敷，用白色的纯棉毛巾浸湿冷开水敷于患处，注意敷的面积以不超过体表的1/3为宜。

　　秘诀3：补充微量元素，适当补充葡萄糖酸钙、维生素C、维生素B1、叶酸等微量元素可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质的释放，达到止痒的效果。

　　许主任提醒：如果瘙痒明显，说明病情可能仍处于进行期，应积极到正规医院进行治疗，只是被动止痒，病情是无法得到有效控制的。

　　银屑病需规范治疗

　　许主任指出：在银屑病的治疗中，只要遵循“正规、安全、个体化”的治疗原则，就可以很好的控制银屑病，让银屑病患者重拾信心。银屑病的治疗一般采用内用药物治疗、中医治疗、中西医结合治疗、以及物理治疗等，根据不同患者的病情、需求、耐受度、经济承受能力、既往治疗史及药物的不良反应等，个性化地选择治疗方案。

　　对于银屑病患者来说，控制病情是解决瘙痒最根本有效的途径。在日常护理对于银屑病管理尤为重要，在应对瘙痒方面可以从以下方面努力：

　　避免外伤：防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，保持乐观的情绪以防止病变的复发及发展。

　　饮食需食补：饮食要以高热量为主，除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物。银屑病患者由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致抵抗力降低而致病。因此，银屑病患者还需要补充优质蛋白质食品。

　　注意预防感冒：秋季受凉后容易反复感冒，加重病情，银屑病患者应根据个人体质及病情，及早预防。