发现长期缓解突然复发的患者往往有原因或诱因，经常复发的患者通常具有一定的规律性。不同的个体，不同的原因或复发的动机应积极寻求和避免它。

　　患者应注意以下几点：

　　1.保持乐观情绪。

　　据统计，超过75%的银屑病患者伴有烦躁，兴奋和烦躁。许多患者由于精神刺激而发展或加剧，并且一些患者由于其愉快的情绪而康复。因此，建立克服疾病和维持和平与和平心态的信心是防止牛皮癣复发的良药。

　　2.避免精神压力。

　　工作，学习压力大，精神紧张，睡眠不足，免疫力低时容易复发，因此，要注意劳逸结合，避免精神紧张也是必要的。

　　3.养成良好的饮食习惯。

　　不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物和不利于疾病恢复的食物。

　　4.增强体质。

　　预防上呼吸道感染。牛皮癣患者应注意日常生活，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，预防感冒，并应积极治疗感冒。

　　5.移除病变。

　　积极治疗感染的伤口和炎症，尤其是扁桃体脓肿。切除经常发炎的扁桃体可有益于治疗和预防牛皮癣。牛皮癣的发生受到内外各种因素的影响，仅依靠药物不可能达到预防复发的效果。

　　通过合理的生活方式，充足的睡眠质量以及适度的室内和室外运动来改善患者的体质。