成都市医院哪儿治月经不调技术好?月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。很多女性深受其扰，建议选择专业的妇科医院进行规范的治疗，那么，成都市医院哪儿治月经不调技术好?

　　九龙医院医生介绍：引起月经不调的原因有很多，建议您可以到专业的妇科医院进行详细的检查，查明原因，然后针对性的治疗。

　　女性月经不调需要注意哪些事情?

　　1、寒温适宜

　　经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

　　2、调畅情志

　　月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经不调的发生。

　　3、避免劳累

　　过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

　　4、保持清洁

　　不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

　　女性如果长期出现了月经不调的症状，应及时到医院进行检查，查明病因，对症治疗。平时在生活当中也应注意自我调节，注意饮食，保证自己的经期正常到来。