昆明复美白癜风专科称，白癜风是一种非常高发的疾病，此病的发病严重的影响患者的正常生活和工作，尤其是对患者的心理造成很大的负担，此病如果控制不好会扩散的，因此对于白癜风的发生一定要控制好病情。那么，患者怎么做才能控制白癜风病情呢，要做到早发现早治疗、消除心理压力、坚持长期治疗并做好护理工作。

    一、早日治疗

    我们一定要明白白癜风是越早治疗越好的，早期治疗症状比较轻，如果患者年龄小、病程短、面积小者易治。年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

    二、消除心理压力

    这是一个非常有用的治疗方法，相信很多的患者都需要这么做。白癜风是一种比较强的顽固性皮肤病，很多人群都用有色的眼神看待白癜风，而人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。所以在治疗白癜风首先要消除白癜风患者的负面情绪，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。白癜风不具有传染性，对周围人的健康不会构成任何危害。患者自身要学会调节情绪，良好的情绪对于白癜风的治疗能够起到非常重要的作用。

    三、坚持长期治疗

    这是一种容易复发的疾病，因此我们在治疗的时候一定要做好持久战的准备，患者坚持长期治疗也是白癜风的治疗步骤中的重点，白癜风患者应该明白白癜风的治疗是一个漫长的过程，不是一朝一夕就能够治愈的。一般白癜风的治疗以月计算，白癜风治疗三个月左右才能初见效果在治疗期间不要一时看不到效果就随意更换大夫的治疗方案。当然是在保证科学系统治疗白癜风的基础之上。切勿三天打鱼两天晒网。经过一段时间的治疗后，医生确认治疗无效，方可更换疗法。患者经过一段时间的治疗白斑消失后，切勿松懈，一定要坚持巩固治疗，避免白斑复发的几率。

    四、做好护理工作

    1、注意遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

    2、注意合理饮食：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

    3、注意适当晒太阳：由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

    昆明白癜风温馨提示：为了更好地控制白癜风病情的发展，患者一定要做好自身疾病的护理工作，积极的进行调养，促进白癜风疾病的恢复。