环境越来越恶化，人们的人体机能越来越差，尤其是老年人，众所周知，只要人一到老年，人的免疫系统就会遭到各种病菌的入侵，以致于老年人患白癜风的人数也开始剧增。面对这种状况，我们应该做些什么来预防白癜风呢?

　　1、合理饮食，注意休息

　　不少老年人忌口的习惯，但过度的忌口就会引起营养不均衡，缺乏某些营养物质，如果缺乏了某些微量元素就会引起白癜风。因此，老年人应合理饮食，好好休息。

　　2、合理的治疗和适当的药物

　　如果发现自己出现了一小块的白斑，应该及时就医，除了选择治疗外，更重要的是调整内部环境，避免医源性损伤，保持稳定的状态，巩固治疗效果。

　　3、养成良好的生活习惯

　　老人身体各个机能都开始下降，自身免疫力也大不如以前，因此老人应该适当锻炼提高身体机能，抵抗疾病入侵。除此之外，生活方式也很重要，应该做到不喝酒,不抽烟，注意健康,多参加有益身心健康的活动，养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。

　　4、克服消极情绪

　　在面对突发情况时应保持积极对待。黑色素的新陈代谢与不良情绪有关都有影响。白癜风就与黑色素有关，对于白癜风患者，特别是长时间的白癜风患者，应克服他们的消极情绪，保持良好稳定的心情。

　　兰州中医白癜风医院医生提醒：部分老年白癜风患者，总是担心人老患病会影响到孩子的生活，而选择去忽略病情，不治疗，没有足够的信心去接受针对性的治疗，反而给自己形成诸多压力，这样可能会使白癜风白斑发展，建议老年白癜风患者放松心情，接受白癜风的治疗。