社会在发展人们的生活水平也在提高，所以人们在很多方面都比较讲究和注意，尤其是关注身体将抗的大事，但是就是不知道为什么白癜风的发病率在节节升高，据临床显示大部分原因是由于患者体内的内分泌紊乱而导致的，所以患者朋友们要增强自身免疫力。

　　一、　如何才能增强免疫力

　　*、保证充足的睡眠，尽量不要熬夜

　　睡眠质量好不好可是和人体的免疫力有着密切的关系啊。良好的睡眠能帮助体内的两种淋巴细胞数量快速的上升，而且睡眠时会有一种被称为胞壁酸的睡眠因子出现，这种因子能增加体内的白血球的数量，使得巨噬细胞变得异常活跃，帮助肝脏提高自己的解毒功能，从而能将一些入侵的病菌扼杀掉。所以白癜风患者在日常生活中要注意保证充足的休息，不要劳累过度。

　　第二、适量运动锻炼

　　研究发现，每天运动半个小时，一直持续下去，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会大大的提高。同时白癜风患者要注意，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，患者进行运动千万不要过度，要掌握好自己的运动量。<<<我的白癜风怎么治疗快速康复?

　　第三、全面均衡适量营养

　　虽然现在的生活水平提高，依旧需要提出，全面均衡营养，很多白癜风患者在基本的能量补充上面其实也会有欠缺。白癜风患者瘦肉和木耳都可以多吃一点。对于增强自身体质提升免疫力有很大的帮助。

　　二、身体有白斑，立马检查才能行

　　兰州中医白癜风医院的美国的三维皮肤CT，是基于光学聚焦原理，利用计算机三维断层成像技术，直观实时、动态的观测皮肤病发生、发展、疗效及其皮损情况的先进检测仪器。美国三维皮肤CT成像检测系统的出现是目前诊断顽固性久治不愈白癜风患者可靠的依据，白癜风患者采用美国三维皮肤CT能直接扫描出白斑皮下黑色素细胞的数量或是否存在，从而能够为治好白癜风提供了可靠依据，以便能在病症扩散前发现其病变趋势，及时做出处理。