现在白癜风成了我们生活中的一种常见皮肤病情，它会给我们的生活带来不一的色彩。很多人出现了白癜风的复发，就会因为白癜风患者在日常中不知道怎样预防白癜风而造成的，那么，怎样预防白癜风的复发?接下来就让我们看看宁波华仁皮肤专科门诊的专家的介绍。

　　1、生活中要尽量避免环境以及食品的污染，因为环境污染和食品污染可以导致人体不可避免的接触有害物，因此白癜风患者应尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。也不要在马路或者是烟雾大的场所做剧烈运动，比如跑步、练功等等。此外，蔬菜水果在食之前应反复以净水冲洗，时间允许的话还可以洗后再以净水浸泡15~30分钟然后再冲洗食用，这样可以减少农药等有害残留物。

　　2、平时应注意养成合理的饮食习惯，要注重饮食营养。白癜风患者制定科学的膳食食谱以及养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和医治有很重要的意义。因为饮食也是白癜风发生或者复发的一个因素。有两种患儿较难以治好，一种是是偏食而导致机体营养不良的弱瘦儿，还有一种就是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥因此白癜风患者要改正偏食的习惯，保持营养均衡。

　　3、平时要尽量保持良好的心态，因为心理因素是影响白癜风复发的重要因素。人们在生活以及工作中往往会不可避免的接触一些不顺利的事情，这样可给心理和精神上造成压力，如果不及时化解的话可能会导致机体生理功能紊乱而导致许多病情的发生。因此我们要在生活和工作中要加强自身素质的修养，与周围的人和睦相处，保持良好的交际能力。

　　以上就是宁波华仁皮肤专科门诊的专家为大家所做的一些简单的介绍，白癜风患者在知道自己患有白癜风之后，要尽快去医院进行医治，在选择医院的时候也要多加注意，患者要选择正规的白癜风医院，尽量减少白癜风对于自己危害。