南京牛皮癣医院医生盘点冬季养生粥!天气越来越冷了，想必牛皮癣患者在保暖方面都会更加注意。除了保暖外，各位牛皮癣朋友还要注意养生，合理的养生对疾病的康复有不一样的效果哦!!牛皮癣患者冬季养生可以通过饮食来调养，下面请南京牛皮癣医院医生介绍几种冬季养生粥给大家。

　　第一类粥：生津止渴

　　1、南瓜粥：南瓜和粳米一起放入锅中煮粥之后服用，非常适合患有糖尿病的银屑病患者服用。

　　2、葛根粥：准备好适量葛根和粳米，然后将葛根放入锅中煎好，去除渣滓之后将粳米放入药液之中熬煮成粥。这道养生粥能够达到很好的帮助银屑病患者生津止渴的作用，同时还能够有效的降低血糖和血压。

　　第二类粥：预防感冒

　　1、姜糖紫苏粥：取出适量紫苏叶、生姜和糯米备用，清洗干净备用品一起放入锅中熬煮，煮好以后加入一些红糖，搅拌均匀就直接食用。

　　2、扁豆花粥：将白扁豆花和粳米准备好，把粳米放入锅中熬煮成粥，粥成之后放入扁豆花，煮开之后就可以起锅了。

　　第三类粥：利尿解毒

　　1、绿豆藕片粥：将绿豆、新鲜莲藕一起熬煮成粥，然后加入适量新鲜的薄荷搅拌均匀就可以起锅了。这道粥品能够有效的治疗银屑病患者皮肤感染的情况，非常适合患者食用。

　　2、蒲公英粥：首先将蒲公英放入锅中煎好，去除渣滓留下药液，然后用药液加入粳米熬煮成粥就行了。这样一道粥品能够有效的治疗银屑病患者皮肤红肿痤疮，同时还能够预防痱子。

　　第四类粥：降压作用

　　1、芹菜粥：将芹菜切成碎末，然后放入锅中和粳米一起熬煮。这道饮食养生粥能够起到很可以的保健脾胃、降低血压以及血脂、清热止咳等等的作用，对于减轻由于高血压引起的头晕脑胀也有很好的作用。

　　2、胡萝卜粥：将新鲜的胡萝卜切成碎末，放入锅中和粳米一起熬煮成粥，能够有效的保健脾胃、帮助消化，同时还能有效的预防高血压。

　　南京牛皮癣医院医生盘点冬季养生粥!食疗是辅助治疗牛皮癣的好方法，可以缓解病情，牛皮癣患者朋友在日常生活中可以适当食用，养好身体，更好的对抗疾病。另外，冬季是治疗牛皮癣的好时机，此时进行科学治疗，再加上良好的护理，对治好牛皮癣有事半功倍的效果。