除了遗传，青岛白癜风研究所讲白癜风也会因后天性因素生成白斑，如人体内分泌失调、外伤等，导致的黑色素生成进行性减少或消失而引起的局限型或泛发型色素脱失病变。

　　因此，一直以来大家都是以补偿黑色素作为治疗白癜风的重要手段，但是一些患者因治病心切，走入一些“补黑”误区，造成治疗无效甚至病情加重的结果，因此，白癜风患者想要科学、有效的补充黑色素，必须了解这些“补黑”过程中容易踩到的“雷区”。

　　青岛白癜风研究所帮你获取黑色素的误区

　　一、过量照紫外线

　　人体吸收紫外线后，可引起一个重要效应就是促进黑色素合成。例如“美黑”这种过量、非正规的紫外线照射，会导致皮肤黑色素细胞功能亢进，中间物质被破坏，不但使黑色素细胞进一步被破坏，还会造成黑色素生成障碍。

　　二、过量使用光敏性药物

　　在白癜风临床治疗尤其光化学疗法中，光敏药物加光疗所起到的效果是比较明显的。所以，有患者认为多服用光敏性药物，可以使人体更容易吸收紫外线，帮助白癜风恢复。

　　其实，这样服药很容易超出人体所能承受的范围，造成光照性皮炎、头痛、头晕、光照性眼炎等症状的出现，进而加重白癜风病情。

　　三、使用偏方

　　很多患者用一些运用光敏原理的偏方，以期代替治疗，起到治白的目的。如：吃无花果加无花果叶泡酒擦白癜风患处结合照射阳光。但此类方法会因患者体质不同，对一些患者有用，对一些患者是无用的，甚至会刺激患者皮肤，加重病情，因此，不能盲目使用。

　　四、过度锻炼

　　如果提高身体免疫力作为治白的关键一步，那么运动就是患者最常采用的方法了。但大量超负荷运动，不但很容易受伤，还会造成自主神经功能紊乱、肠胃功能障碍，导致缺氧性肝肾损伤以及内分泌紊乱等问题，反而达不到增强免疫力的作用。

　　五、饮食单一

　　正如之前所说的，具有光敏效应的不仅有光敏药物，很多食物同样具有光敏效应，被定义为光敏性食物，光敏食物对于白癜风具有一定的治疗意义，常见的光敏食材有：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、油菜、芥菜、无花果等。

　　青岛白癜风研究所提示患者一定要注意，饮食要适量，不能因为某些食物对“补黑”有作用，就只吃或大量吃这些食物，要知道营养均衡全面，是身体健康必备的条件。雷鸣建议患者日常生活中还可以多吃一些富含微量元素、酪氨酸及矿物质的食物，提高身体免疫力，辅助帮助身体“补黑”。