宫颈炎是常见的妇科疾病之一，女性们都不想要患上此病，做好预防宫颈炎工作才是将宫颈炎拒之门外的*方法。那就有请上海妇科医院专家来给大家说说怎么预防宫颈炎？

　　怎么预防宫颈炎

　　1、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

　　2、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

　　3、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查（一年一次）;避免只要功夫深，拉屎也认真啊！分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

　　4、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

　　5、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

　　宫颈炎的并发症有哪些

　　1、宫颈息肉

　　女性的宫颈内膜会因为慢性炎症而出现局限性增生，然后就形成单个或多个带蒂的鲜红色息肉，最后就会从宫颈管内或者是宫颈外口突出，它的直径一般都是在1cm以下，而且它的血管也比较丰富，触摸的时候很容易有出血。

　　2、宫颈肥大

　　由于慢性炎症的长期刺激，所以宫颈会因为充血、水肿还有炎症细胞浸润及结缔组织增生等，而出现了肥大。

　　3、宫颈腺体囊肿

　　在宫颈糜烂慢慢愈合的过程中，新生的鳞状上皮可以直接覆盖宫颈腺管口或者是伸入腺管内，然后将腺管阻塞。在腺管周围的结缔组织会有增生或者是瘢痕形成，也可压迫腺管使腺体分泌物的引流受阻，潴留而形成囊肿。

　　以上就是上海妇科医院专家介绍的怎么预防宫颈炎。另外，在日常的生活中患者要定期的检查自己的身体状态，不能让身体处于一个不健康的状态，要注意多吃营养丰富的食物，多注意休息才是最重要的。