我们都知道，引发白癜风的病因众多，睡眠不足也是可以导致白癜风的，而且多发生在青年和老年白癜风患者身上，因为青年人生活不规律，导致睡眠不足，老年人容易失眠造成睡眠质量不好。那么，睡眠不足引发白癜风应该怎么治疗呢?我院专家就睡眠不足引发白癜风的原因进行了如下分析：

　　一、生活不规律

　　随着这个社会时代的不断进步，人们的生活习惯开始发生很大改变。很多人开始晚上出来娱乐，而且会忘记时间，忘记休息，生活越来越不规律。因此，睡眠不足成为很多白癜风患者的发病原因。

　　二、环境及心理

　　其中影响睡眠质量的环境因素包括噪音、异味、强光以及睡眠环境的改变等。此外，由于生活压力的增加，影响睡眠的因素还表现在心理方面，诸如紧张、焦虑、意外精神刺激等都可能间接影响白癜风发病。

　　三、免疫力下降

　　睡眠缺乏使身体各项机能得不到正常休息，有可能会引发其它一些疾病。如果睡眠严重不足的话，免疫功能就会下降，对抗外来病毒细菌感染的能力也就下降了，加上其他因素的刺激就有可能引发白癜风。

　　专家提醒：睡眠不足不仅影响白癜风发病，可能对白癜风的治疗也有一定的负面影响。那么，睡眠不足具体是怎样影响白癜风的有效治疗的呢?我们听听专家是如何解答的：

　　一、焦虑心理刺激白斑扩散

　　充足的睡眠无疑是机体健康的保证，睡眠不足会导致白癜风扩散，对于治疗也是很不利的。很多患者因为白斑的影响在精神上就存在着一定的焦虑症状，如果他们还长期的睡不好觉，这样的现象就会变得更严重。

　　二、机体减弱影响白斑恢复

　　研究显示，睡眠不足的人不仅容易出现焦躁，长此以往身体的各项机能都是会受到影响的。如果患者不重视这一情况，很容易使黑色素细胞得不到有效恢复，白斑更加肆无忌惮的发展，给我们的治疗增添麻烦。

　　三、免疫下降诱发并发症状

　　白癜风本来就容易“呼朋唤友”，让更多的疾病入侵患者身体，如果人们睡眠不足，更容易导致并发症的出现。研究结果表明，睡眠不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题，这些疾病又可能影响到白斑恢复。

　　全面护理，科学治疗

　　白癜风发病后，患者需要保证充足的睡眠以提高自身免疫力，从而达到预防白癜风扩散及其它疾病发病的目的。因此，季素珍教授建议广大患者发现白斑后注意调整心态，调节紧张、焦虑的心理，做好全面的日常防护。