白癜风之所以难治，是因为它的发展速度是很快的，病情在很短的时期内就会迅速恶化。即使患者能在短期内消除了一部分白斑，但因为病情恶化而出现新的白斑，也会导致消退白斑的再次复发。那么，怎么才能避免白癜风恶化呢?

　　一、保持积极心态

　　朋友的心理方面往往有很多关系到自己的病情，大家需要保持良好的心理状态，这对于白癜风病情的预防非常重要。因为良好的心理状态对病情的稳定性起到了很好的作用，同时也有助于白癜风的治疗。

　　二、远离化学品

　　白斑患者应尽量避免接触酚醌类化学物质，这些物质对酪氨酸酶活性有抑制作用，可直接使皮肤脱色。普通化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品等要注意慎用，染发剂含苯胺，不宜使用。

　　三、注重白斑护理

　　重视白癜风的恶化，自己饮食要注意，减少外界刺激。在阳光较好的时候晒太阳，但要小心适度，以免晒伤。同时在日常饮食方面，饮食方面多加注意，禁食一些富含维他命C的食物，对于辛辣食物要避免食用，这样可以有效预防白癜风的恶化。各位要避免白癜风恶化，穿着应宽松，化纤和毛织品不易贴身穿着避免皮肤反应，特殊材质的衣服尽量不要穿，以免刺激皮肤，影响白癜风的治疗。

　　四、谨防皮肤外伤

　　你还应该特别注意白癜风，谨防外伤。外伤会使皮肤处于紧张状态，很难产生正常的黑色素。外伤容易引起白癜风朋友的同形性反应而诱发白癜风发病，在发病过程中白癜风病情会进一步恶化。

　　五、注意科学治疗

　　当然要采取科学的治疗方法，以便抑制病情，避免病情进一步扩散和恶化。每一位患者选择适合自己的疗法至关重要。