白癜风是一种发病原因复发且顽疾的皮肤疾病，此病治疗的疗程相比其他皮肤病来说要长点，这就导致很多患者在治疗的过程中产生厌倦、烦躁的心理。医生指出：治疗白癜风急不得，我们需要循序渐进的做好治疗工作，以及做好相关的皮肤护理措施。那么，皮肤护理是怎么个护理法呢?

　　白癜风护理的招数有哪些？靠谱不？”

　　避免皮肤受到皮损和外伤，有很多人的白癜风病发与皮肤受伤之后，这种白癜风被称之为继发性白癜风。在此提醒我们的患者朋友一定要保护好自己皮肤，避免受到烫伤、割伤等;白癜风患者还要避免自己的皮肤受到太阳直射以及紫外线照射，尤其是在夏天的时候，外出时尽量做好防晒措施。

　　白癜风患者在饮食方面要合理饮食、健康饮食，保证各项营养摄入均衡。可以多吃一些对白癜风病情康复有帮助的食物，避免食用过辣过酸的刺激性食物以及海产品等。我们的女性朋友要在白癜风患病期间，还要注意避免过度使用美白产品，尽量减少对皮肤的刺激和伤害，防止白癜风疾病再度复发。

　　保持良好的心态对白癜风的康复也是有很大帮助的。患上白癜风后，很多患者都会产生消极、悲观的心理情绪。医生提示：患者朋友可以通过自己调节的方式来缓解自己的心理压力，学会自我释放，遇到烦心事的时候，及时找身边人分析、坚决，不要自己闷不吭声。

　　白癜风在没事的时候还可以多从事体育活动。适当的锻炼对病情的康复是有帮助的，但是要注意不要过于激励，避免产生不利的情况。适当的从事体育锻炼，还能提高身体的免疫，防止其他疾病的侵袭。

　　白癜风治疗期间以及治愈后，我们的患者朋友也要遵循医嘱，不要自己盲目停止或者胡乱使用药物，要加强巩固治疗，等医生说可以停止治疗的时候，才能停止。

　　西安仁爱白癜风医院提示：以上是对“白癜风护理的招数有哪些？靠谱不？”方面的讲解与介绍。通过以上介绍，我们对白癜风的护理方法也有一些了解了，白癜风发病后不仅会给患者带来诸多不便，还会影响我们的正常生活。在此医生提醒大家：对于此病，我们一定要重视起来，同时，还要注意皮肤卫生，这样才能够大大降低白癜风的发病率。