白癜风的发病原因比较复杂，治疗难度也是很大的，虽然治疗难度大，但这并不代表这个疾病是治不好的。那么，怎么做才可以治好白癜风呢?下面西安远大白癜风医院专家为大家解答。

　　1、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　2、保持良好的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，脸上长白斑的原因，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　4、多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

　　那么白癜风不同的时期有什么不同的症状呢?我们大家一起来看看西安远大白癜风医院医生的详细介绍。

　　【初期白癜风主要症状】

　　1、初期白癜风的白斑数目没有固定，有的会局限于身体某部或分布在某一神经节段，通常情况下白斑不会自己消失。大多数病例通常会慢慢增多扩大，相邻的白斑可相互融合成不规则的大片，泛发全身。有时正常皮肤残留在白斑之中，以致被误视为色素沉着，如：发生于面部，常误为黄褐斑。

　　2、初期白癜风在少数情况下白斑中会有毛囊性点状色素增殖，后者会增加扩散并相互融形成岛屿状，白斑处除了色素脱失外，并不会有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素从而完全变白。

　　3、初期的白癜风症状主要出现皮肤表层有白斑，而这些白斑大多数为各种形状的至钱币大，另外有时发病时为点状减色斑，边缘通常不会很明显。有些新发白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色，会持续数周那么长，这种早期变化多无自觉症状，所以往往很容易忽略。

　　【进展期白癜风有哪些主要症状?】

　　进展期白癜风的白斑会随着时间变长而继续的增多扩散，或者有很多的新发白斑。进展期白癜风的表现为患处部位白斑和正常皮肤间分界模糊，白斑处于移行状态，越来越多，面积逐步扩大，白斑颜色会随时间的延长变得更深。

　　在进展期白癜风期间，患处部位对外界的刺激反应会很敏感。药物、外伤、紫外线曝晒、心理压力过大等负面因素都可能加重病情。

　　【稳定期白癜风的主要症状】

　　处于稳定期的白癜风表现为白斑面积不再扩展，新的白斑不在出现，白斑境界由模糊转为清晰，周围有色素加深现象。此时期白斑停止发展，新的白斑也不再出现，白斑基本处于静止状态。

　　怎么做才可以治好白癜风呢?白癜风患者千万不要病急乱投医，也不要自己盲目用药，发现疾病一定要及时去专业正规的白癜风医院进行治疗，早治疗早康复。