霜降是一个疾病多发的季节，也是养生进补的好时节，霜降来临，也就是说天气慢慢变冷了，这个时候白癜风患者要注意保健护理工作，以便于病情的恢复，下面就一起来和广州治疗白癜风医院的医生了解一下吧。

　　霜降之后 白癜风患者要注意留心了

　　多吃萝卜

　　患上白癜风之后，如何健康的饮食成为很多人关注的问题，萝卜，是秋冬季节养生必选的一种食物，白癜风患者经常吃萝卜，对身体还是有好处的。另外，天气渐冷，刷羊肉火锅成了人们的热爱，而羊肉属于发物，火锅属于刺激性食物，这对于白癜风患者来说还是需要禁止的，患者生活中一定要控制住。

　　穿衣保暖

　　霜降是秋后的一个节气，是秋天过度到冬天的开始，早晚温差比较大，患者朋友要注意增添衣物，特别是注意脚部和胃部的保暖，同时要养成锻炼身体的好习惯。养成早睡早起的好习惯，做好皮肤御寒准备，预防感冒的情况出现。

　　运动要合理安排

　　霜降一般在农历9月份，这个时候运动量可以适量的加大一些，可以选择踢球、跑步、登高，气温越来越低，白癜风患者可以选择太阳出来，天气稍微暖和一些在出门运动，每次运动前要做好准备，不宜过度劳累，更不要大汗淋漓，一冷一热人更加容易感冒。

　　保持良好的心态

　　白癜风患者随时随地都要调节好情绪，如果调理不当，会诱发系列心理疾病，因此，保持一个良好的心态，把心中不快都宣泄出来，是养生保健不可以缺少的内容之一。

　　皮肤保湿

　　秋天气候干燥，白癜风患者的皮肤比较敏感，过分的干燥会促使皮肤出现瘙痒的症状，而挠抓也有可能会造成白斑扩散的现象出现。所以，在这个时节，患者朋友要做好皮肤的保湿工作，同时多给身体补充水分。

　　霜降之后 白癜风患者要注意留心了，以上就是有针对性的讲解了，正确养生能够辅助病情的恢复，但是不能治好身上的白癜风，想要早日脱离白斑的困扰，患者还应该到正规医院进行诊断治疗。祝大家早日康复。