阳痿常伴有哪些疾病?阳痿不仅困扰着无数男性朋友，而且也困扰着无数的家庭，打乱夫妻之间正常的生活。男性阳痿的症状已经严重影响到正常生活，据好调查显示，在中好的已婚男女中，一个月连一次夫妻生活都没有的人超过了四分之一，男性性功能障碍是主要原因。

　　那么阳痿常伴有哪些疾病呢?

　　随着社会压力的增加、生存环境的变化，在30-60岁的男性人群中，受性功能障碍困扰的人逐渐增加，越来越多的阳痿男人背负起沉重的精神枷锁。

　　淄博曙光男科医院医生提醒大家，出现阳痿症状需要及时地进行全面检查治疗，而不能掉以轻心，以免发生更严重的健康问题。

　　阳痿作为其他潜在疾病的信号这一事实一直以来为大众所忽略，现在相当一部分阳痿诊断病例都伴有其他疾病。前列腺炎、前列腺增生、包皮过长与忧郁症都能引发阳痿。

　　医学研究显示，在亚洲的阳痿患者中有24%患有前列腺炎，23%患有前列腺增生，14%伴发有焦虑抑郁症;此外，35%的阳痿患者患有包皮过长，而心脏病患者竟高达37%。

　　综合上述，阳痿不仅仅关乎性事，很可能是个人机体遭遇重大疾患的指示信号，千万不要掉以轻心，以免阳痿引发更多疾患，到时候后悔莫及。

　　日常练习三动作 有助男人挺起

　　俯卧舒展

　　面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。

　　猫姿伸展

　　顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

　　曲背部掌上压

　　姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。

　　【温馨提示】男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。