牛皮癣的治疗护理技巧有哪些牛皮癣是一种常见的皮肤慢性疾病。患者的发病多与遗传、免疫、感染等多项因素有关，是一种难治愈易复发的皮肤疾病。因此患者在日常生活中更应该对方方面面留心，从利于疾病治好的角度进行护理。牛皮癣的护理技巧有哪些?下面就从衣食住行四个角度简要解析。

　　要点一：衣:牛皮癣患者因皮损问题，所以衣物的选择更应注重减少对皮肤的刺激。故而护理方法中提倡，牛皮癣患者应多穿透气吸汗的衣物，以穿棉类为主，柔滑透气的丝织品也是上好的选择。同时贴身衣物一定要保持干爽洁净，不要有洗涤液残留。

　　要点二：食:说到食物，牛皮癣护理方法要求患者一定要注意适当忌口。少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，尽量减少红肉及海鲜的摄入。同时多吃钙、镁、维生素等元素含量较高的水果蔬菜，及时补充体内蛋白质含量，注意饮食健康。

　　要点三：住:牛皮癣患者的居住环境应尽量保证通风温暖，光照充足。在进行日常护理时还应注意，房间湿度不应过高，潮湿的环境不利于疾病恢复。只有在适宜的温湿度条件下，患者才能缓解皮肤瘙痒症状，保证治疗效果。

　　要点四：行:牛皮癣患者在秋冬季节外出时配戴口罩，积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情，有助于患者康复。运动时应穿合适的运动鞋，防止加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

　　另外，精神和心情对于牛皮癣的治疗也大有影响，患者们切不可忽略这一点。皮肤科医生已经注意到，一些精神心理应激事件可以引发银屑病和使其病情加重。这些精神心理应激事件包括精神紧张、情绪压抑、丧偶或家庭不和、工作不顺利、经济困难等。

　　以上就是牛皮癣的治疗护理技巧有哪些的相关内容。小贴士：得了牛皮癣，在摆正心态、积极治疗的同时，一定要照顾好自己。牛皮癣的患病原因是内因+外因综合导致的，任何一个方面都不可忽视。